Ăn gì thì ngực đẹp dáng chuẩn?

13:30:35 - 11/09/2016 - kangnam
loading...

Ăn uống ảnh hưởng nhiều đến vóc dáng, chính vì vậy ăn gì để ngực đẹp là câu hỏi mà chị em nào cũng quan tâm. Cùng tìm hiểu với chúng tôi qua những chia sẻ sau đây nhé!

Hoa quả và rau xanh

rau-xanh

Rau xanh và hoa quả giúp làm đẹp ngực

Chị em phụ nữ càng ăn nhiều hoa quả có màu vàng và các loại rau xanh có màu xanh đậm là tốt nhất. Tất nhiên là tất cả các loại rau quả khác nữa vào chế độ ăn uống hàng ngày của họ. Bạn có thể ăn những quả mơ tươi và khô, chanh, cam, chuối, cà rốt… Chúng chứa rất nhiều vitamin A, E và C – những chất chống oxy hóa chủ yếu, giúp làm chậm quá trình lão hóa cho vú và cơ thể của bạn.

Ngũ cốc

ngu-coc

Ngũ cốc giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện tình trạng nội tiết

Có nhiều trong bột ngũ cốc, hoặc có thể sử dụng vụn bánh mì, cháo, các loại hạt đậu, nó nó giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện tình trạng nội tiết của người phụ nữ. Vì vậy, đây là lý do chị em phụ nữ cần ăn ít nhất một loại ngũ cốc trên một ngày để giúp ngực săn chắc hơn.

Men bia

Muon nguc dep thi an gi

Uống 1 cốc bia cũng tốt cho khuôn ngực của bạn

Men bia bổ sung Selen, giúp cho sự đàn hồi cần thiết của bầu ngực. Đừng ngần ngại  bổ sung một cốc bia trên một ngày nhé.

Uống nước

uong-du-nuoc1

Nước là thành phần không thể thiếu cho cơ thể

Nước là thành phần không thể thiếu cho cơ thể, đặc biệt là cho khuôn ngực của bạn. Ngoài nước lọc tốt cho ngực thì bạn cũng có thể thêm một chút rượu hoặc trà xanh để giúp ngực bạn khỏe mạnh và phát triển tốt nhất.

Những thực phẩm giúp làm đẹp ngực trên đây phải sử dụng trong một thời gian dài, cũng như còn phụ thuộc vào tình trạng ngực của bạn mới cho hiệu quả. Vì vậy, nếu ngực của bạn quá nhỏ, và bạn mong muốn có bộ ngực đẹp trong thời gian ngắn nhất thì nên tham khảo các phương pháp thẩm mỹ nâng ngực.

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook