Giảm béo khuôn mặt hiệu quả với vài mẹo nhỏ

17:11:59 - 14/10/2015 - kangnam
loading...

Khuôn mặt bạn trở nên nặng nề, kém thanh thoát khi những ngấn mờ thừa xuất hiện. Chúng làm bạn mất tự tin và luôn cảm thấy khó chịu. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này thì hãy thử áp dụng một số chiêu giảm béo cho khuôn mặt mà chúng tôi cập nhật sau đây.

>>> Hút mỡ bụng

>>> Hút mỡ an toàn

Ăn đu đủ

giam-beo-khuon-mat-hieu-qua-voi-vai-meo-nho

Ăn đu đủ

Trong đu đủ có chứa 1 số enzim giúp phân giải chất béo hiệu quả. Món sinh tố đu đủ – sữa sẽ không chỉ mang lại cảm giác ngon miệng mà còn hỗ trợ giúp giảm béo cho khuôn mặt thừa mỡ của mình. Chỉ cần nửa quả đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng vừa, cho vào 1 ly sữa bò, đem cho vào máy xay là được. Bạn có thể để hỗn hợp trong tủ lạnh một vài tiếng để ăn mát hơn.

Ngủ đủ giấc

giam-beo-khuon-mat-hieu-qua-voi-vai-meo-nho

Hãy ngủ đủ giấc để giảm béo nhanh chóng cho khuôn mặt

Sự thật là thiếu ngủ hay căng thẳng quá độ và liên tục stress cũng là yếu tố khiến khuôn mặt của bạn như xệ xuống. Nếu không có công việc gì quan trọng cần phải xử lý, hãy đảm bảo rằng bạn ngủ đủ 7 -8 giờ mỗi ngày. Đó chính là liều thuốc tốt nhất giúp làm giảm mệt mỏi, mang lại khuôn mặt rạng rỡ tràn đầy sức sống.

Giảm lượng muối giúp giảm mỡ thừa trên mặt

giam-beo-khuon-mat-hieu-qua-voi-vai-meo-nho

Ăn ít muối để giảm béo mặt hiệu quả

Tại sao giảm lượng muối trong thức ăn lại có tác dụng giảm mỡ mặt? Bạn có biết muối có tác dụng giữ nước cho cơ thể, tích tụ chất béo trên mặt quá mức. Chính vì vậy để giảm mỡ trên mặt bạn cũng nên giảm bớt một lượng muối trong thức ăn hàng ngày để tránh khỏi một đôi má bụ bẫm. Ngoài ra bạn nên tránh ăn vặt, ăn các sản phẩm đóng hộp hay các  loại đồ ăn nhanh.

Chúc các bạn nhanh chóng giảm béo cho khuôn mặt thành công!

Xem thêm bài viết:

>>> Hút mỡ bụng có ảnh hưởng gì không

>>> Hút mỡ đùi có an toàn không

Nguồn: http://nângngực.net

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook