Món ăn, bài thuốc nâng ngực hiệu quả từ nhân sâm

17:25:22 - 17/09/2014 - kangnam
loading...

Ngoài yếu tố bẩm sinh, một số chị em do cẩu thả và thiếu hiểu biết thường duy trì những thói quen xấu khiến cho bộ ngực của mình ngày càng teo tóp và chảy xệ. Cùng khám phá cách nâng ngực hiệu quả với món ăn, bài thuốc từ nhân sâm mà chúng tôi chia sẻ dưới đây.

>>> nâng ngực chảy xệ

>>> phau thuat nang nguc chay xe gia bao nhieu

Nhân sâm – thần dược đối với sức khỏe của con người

mon an bai thuoc nang nguc hieu qua tu nhan sam

Món ăn, bài thuốc nâng ngực hiệu quả từ nhân sâm

Nhân sâm có vị ngọt hơi đắng, tính ôn ấm vào kinh Tỳ và Phế, dựa vào tính vị này các Y gia đã cấu trúc nên các bài thuốc cổ phương ứng dụng vào điều trị một số vấn đề sức khỏe như nhiễm trùng, rụng tóc, căng thẳng, và thậm chí cả ung thư.

Nhân sâm giàu axit amin, khoáng chất, vitamin B, vitamin C và vitamin E, rễ sâm khô được sử dụng như bột và viên nang. Nhân sâm có chứa nhiều hoạt chất, các ginsenosides quan trọng nhất hay là panaxosides có tác dụng bổ khí huyết, làm săn chắc ngực hữu hiệu.

Nâng ngực với món ăn, bài thuốc từ nhân sâm

Cháo nhân sâm

mon an bai thuoc nang nguc hieu qua tu nhan sam

Cháo nhân sâm

Lấy 50g gạo tẻ vo sạch, đem nấu cháo. Khi cháo gần chín đổ nước nhân sâm vào nồi cháo nấu sôi lại. Cháo này ăn ngày 1 lần, ăn liên tục trong 5 ngày.

Gà tần sâm

Nguyên liệu:  200g gạo nếp, 50g nhân sâm, táo tàu, cam thảo. Ở mỗi nơi và tùy vào khẩu vị các gia đình, người đầu bếp sẽ gia giảm nêm nếp thêm một số loại gia vị khác như vừng đen hay hoàng kỳ…

Cách làm:

mon an bai thuoc nang nguc hieu qua tu nhan sam

Nâng ngực hiệu quả với gà hầm nhân sâm

Nhân sâm được hầm trước với lửa nhỏ khoảng một giờ. Sau đó, cho tất cả các nguyên liệu vào bụng gà rồi đun tới khi nước sâm có hương thơm. Không nên đun quá lâu vì thịt sẽ bị bở nát và bay hết hương vị. Ngoài mùi hương nồng nồng ngào ngạt, nồi gà bưng lên nóng hôi hổi, cơm nếp vừa chín tới quyện với vị ngọt từ nhân sâm, thơm mùi táo tàu, ăn tới đâu khỏe tới đó.

Nhân sâm nấu tôm

Nguyên liệu: 1 củ nhân sâm nước (nặng khoảng 1kg), 25g tương, 25g đường cát trắng, 5 g bột ngọt, 25g dầu hành, 25g bột bắp hòa nước, 10g rượu vang, 25g hành tím xắt lát, 150g nước thịt kho tàu.

Cách làm:

mon an bai thuoc nang nguc hieu qua tu nhan sam

Nhân sâm nấu tôm giúp bạn ngon cơm

Nhúng củ nhân sâm vào chảo đang sôi, vớt ra để ráo dầu. Chiết dầu dư trong chảo ra, chừa lại một ít, cho hành tím vào xào qua cho thơm, cho tiếp nước thịt kho tàu, rượu vang, đường cát trắng, tương, tôm và củ nhân sâm vào nấu trong 5 phút, rồi cho bột ngọt vào, nước bột bắp vào nấu cho đến khi sệt lại thì cho dầu hành vào, bắc chảo xuống bày món ăn ra dĩa.

Bên cạnh những món ăn từ nhân sâm thì việc bổ sung các thực phẩm giàu protein , vitamin, chất xơ, kẽm, selen có trong rau, quả tươi; đậu và các sản phẩm từ đậu; sữa và các sản phẩm từ sữa; hải sản… sẽ giúp chị em nâng ngực hiệu quả.

>>> nâng ngực chảy xệ có an toàn không

>>> co nen phau thuat nang nguc chay xe

Nguồn: nângngực.net

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook