Giá đỗ – biện pháp hỗ trợ nâng ngực hiệu quả cho chị em

20:54:55 - 20/07/2014 - kangnam
loading...

Sở hữu vòng một lý tưởng là mong muốn của không ít phụ nữ. Vậy, làm thế nào để nâng ngực hiệu quả và có vòng một như ý mà không cần đến phẫu thuật thẩm mỹ? Câu trả lời sẽ đến từ bài viết dưới đây.

>>> kéo núm vú tụt có để lại sẹo không

gia do - bien phap ho tro nang nguc hieu qua cho chi em

Giá đỗ – biện pháp hỗ trợ nâng ngực hiệu quả cho chị em

Giá đỗ có vị ngọt, nhạt, hăng, hơi tanh, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, chỉ khát, tiêu thực. Dược liệu thường được dùng dưới dạng tươi sống hoặc muối chua. Hàng ngày nếu ăn nhiều giá sống sẽ rất tốt cho sức khỏe, giúp phụ nữ tránh sảy thai khi mang thai. Lượng vitamin E trong giá rất cần thiết cho cơ thể, trong trường hợp thiểu năng sinh dục và khó sinh đẻ. Theo các nhà khoa học trong 100g giá đỗ xanh có 5,5g protid, 5,3 glucid, 38g Ca, 91mg P, 1,4mg Fe, 0,2mg vitamin B1, 0,13mg vitamin B2, 0,75mg vitamin PP, 0,09mg vitamin B6, 10mg vitamin C, giàu vitamin E với hàm lượng 15-25mg và cung cấp 44 calo. Vì thế, chúng được coi là rau sạch có lợi cho sức khỏe và đặc biệt giúp nâng ngực rất hữu hiệu cho chị em phụ nữ. Mặt khác do có nhiều sinh tố C và E nên giá đậu có khả năng khử gốc tự do, chống ôxy hóa, phòng chống viêm, ung thư, đặc biệt là ung thư vú.

>>> kéo núm vú bị tụt giá bao nhiêu

Những món ăn giúp nâng ngực từ giá đỗ

Nước cốt giá đậu xanh

gia do - bien phap ho tro nang nguc hieu qua cho chi em

Nước ép giá đỗ

Nguyên liệu: Giá đậu xanh 150g, chanh tươi 1 quả, đường cát 20g.

Cách làm: Lấy khoảng 300gam giá đỗ rửa sachj, để ráo rồi đem nghiền lấy nước. Sau đó vắt chanh, cho đường vào uống. Bạn có thể uống nước cốt giá đỗ xanh vào buổi sáng để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Kim chi giá đỗ

gia do - bien phap ho tro nang nguc hieu qua cho chi em

Nâng ngực bằng món kim chi giá đỗ

Chuẩn bị: 450g giá đỗ, 1/2 thìa nhỏ muối, 1 thìa nhỏ bột ớt, 1 quả ớt tươi, 1 thìa canh vừng rang, 1 thìa nhỏ tỏi băm, 2 thìa nhỏ dầu vừng, 1 thìa canh xì dầu dùng để nấu súp của Hàn Quốc (bạn có thể tìm mua ở cửa hàng bán đồ Hàn, hành lá.

Cách làm:

– Giá đỗ rửa sạch, nhặt bỏ phần rễ.

–  Chần giá qua nước sôi khoảng 30 giây để giá mềm chứ không để nhừ.

– Cho giá đỗ vào âu sạch, thêm bột ớt, 1/2 thìa nhỏ muối, 1 thìa nhỏ tỏi băm, hành lá thái nhỏ, ớt tươi bỏ hạt thái nhỏ và vừng rang vào.

– Cho tiếp 2 thìa nhỏ dầu vừng, 1 thìa canh xì dầu dùng để nấu súp của Hàn Quốc vào âu giá đỗ.

Canh giá đỗ thịt bò

gia do - bien phap ho tro nang nguc hieu qua cho chi em

Canh giá đỗ thịt bò rất giàu dinh dưỡng giúp nâng ngực hữu hiệu

Chuẩn bị: 200g thịt bò, 200g giá đỗ, 1 nhánh gừng, 3 tép tỏi, hành lá. Muối, bột ớt, hạt tiêu.

Cách làm:

– Thịt bò rửa sạch, để ráo, thái miếng nhỏ, mỏng.

– Ướp vào bát thịt bò tỏi và gừng băm nhỏ, 1 thìa nhỏ muối và chút hạt tiêu.

– Trộn đều thịt bò với các gia vị, ướp khoảng 15 phút.

– Giá đỗ rửa sạch, ngắt bỏ phần rễ.

– Cho dầu ăn vào nồi, bật bếp đun nóng thì đổ thịt bò vào xào khoảng 2 phút lửa lớn.

– Đổ 3 bát con nước lọc vào, đun sôi, hớt bỏ bọt.

– Bạn cho giá đỗ vào đun khoảng 1 phút thì tắt bếp vì giá đỗ rất nhanh chín, thả hành thái nhỏ vào, thêm hạt tiêu hoặc bột ớt (nếu ăn cay tùy thích), múc ra bát dùng nóng.

>>> địa chỉ thu nhỏ quầng vú hiệu quả

Đậu phụ xào giá

 

gia do - bien phap ho tro nang nguc hieu qua cho chi em

Món giá đỗ xào đậu phụ cực dễ làm

Chuẩn bị: 2-3 bìa đậu phụ, 1/2 củ cà rốt lớn, 150g nấm đùi gà hay nấm rơm, 200g giá đỗ. Bạn có thể thêm măng tươi. Rau mùi, muối, xì dầu, hạt nêm chay hoặc bột ngọt, hành hoa.

Cách làm:

– Đậu phụ rửa sạch, cắt dọc thành từng miếng nhỏ vừa ăn, đun nóng chảo, cho đậu phụ vào rán vàng hai mặt.

– Giá đỗ, nấm cắt bỏ chân, cà rốt cạo vỏ rửa sạch, để ráo.

– Rau mùi rửa sạch, để ráo.

– Nếu dùng thêm măng tươi, bạn rửa măng cho thật sạch, đun nồi nước sôi, chần sơ khoảng từ 3 đến 5 phút, đổ ra rổ và xả lại nước lạnh, để ráo

– Nấm, cà rốt thái sợi. Măng tước sợi.

– Đậu phụ sau khi rán, để nguội, thái sợi.

– Đun nóng ít dầu ăn, phi đầu hành barô thơm, cho cà rốt, măng vào xào cùng với nhau, rưới vào một ít xì dầu, tiếp tục xào đến đến khi cà rốt chín mềm.

–  Cho tiếp nấm, đậu phụ vào, đảo nhẹ tay để đậu phụ không bị nát, xào tiếp khoảng 5 phút, bạn nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.

– Cuối cùng cho giá đỗ vào xào cùng, xào tiếp khoảng thêm 3 phút thì tắt bếp, thêm rau mùi thái nhỏ vào. Múc đồ xào ra đĩa, dùng làm món xào ăn với cơm.

Các món ăn từ giá đỗ xanh có giá trị dinh dưỡng rất cao giúp nâng ngực hiệu quả cho phái đẹp, tuy nhiên đòi hỏi chị em phải hết sức kiên trì. Với tiến bộ của công nghệ thẩm mỹ để sở hữu vòng 1 căng tròn, đẹp tự nhiên các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng phương pháp nâng ngực nội soi tạ các thẩm mỹ viện uy tín, chất lượng.

>>> Địa chỉ thu nhỏ quầng vú an toàn

Nguồn: http://nângngực.net

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook