Bật mí 5 sinh tố giúp chị em nâng ngực tại nhà hiệu quả

17:17:14 - 02/10/2014 - kangnam
loading...

Để có bầu ngực căng tròn và săn chắc, chị em không cần thiết phải đến các spa thẩm mỹ. Chỉ với 5 loại sinh tố vừa ngon vừa bổ dưỡng sau đây, chị em sẽ nhanh chóng có được bầu ngực mong muốn!

1. Sinh tố đu đủ

5 loai sinh to tuyet ngon giup nang nguc, dep da hieu nghiem

Sinh tố đu đủ

Đu đủ xanh là loại trái cây giúp nâng ngực rất hiệu quả. Các chất dinh dưỡng có trong đu đủ xanh, đặc biệt là phần nhựa quả được coi là estrogen tự nhiên, giúp tăng nội tiết tố nữ, làm ngực săn chắc, căng tròn, nảy nở. Trộn (xay) đu đủ với sữa (có thể thêm đường hoặc mật ong) ăn sẽ giúp nâng cao vòng ngực.

2. Sinh tố quả anh đào

5 loai sinh to tuyet ngon giup nang nguc, dep da hieu nghiem

Uống sinh tố hoặc ăn quả anh đào thường xuyên sẽ bổ sung thêm nhiều yếu tố cần thiết cho cơ thể

Uống sinh tố hoặc ăn quả anh đào thường xuyên sẽ bổ sung thêm nhiều yếu tố cần thiết cho cơ thể, thúc đẩy việc tái tạo hồng cầu, có tác dụng phòng chống và điều trị bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Từ đó, làm tăng kích thước vòng 1 từ bên trong, giúp ngực đầy đặn, nảy nở, không còn nếp nhăn. Da ngực trắng hồng, không bị nhăn.

3. Sinh tố bơ sữa

5 loai sinh to tuyet ngon giup nang nguc, dep da hieu nghiem

Sinh tố bơ hỗ trợ nâng ngực

Cách làm: ½ trái bơ lấy phần thịt, cho vào 250 ml sữa tươi và một lượng vừa phải hạt dẻ, xay chung thành sinh tố, bạn bổ sung thêm một chút sinh tố sẽ giúp sinh tố ngon hơn. Trái bơ chính là “vũ khí” lợi hại giúp ngực nở nang, săn chắc.

4. Sinh tố bưởi táo

5 loai sinh to tuyet ngon giup nang nguc, dep da hieu nghiem

Nâng ngực hiệu quả với sinh tố bưởi, táo

Trong bưởi có chứa nhiều chất oxy hóa lại giàu vitamin C, lượng calo thấp, hiệu quả nhất trong việc làm ngực nở, dáng thon.

Cách làm: cắt nhỏ và cho vào máy xay sinh tố xay chung với 2 muỗng đường, 130ml nước lọc, thêm chút đá. Xay nhuyễn đổ ra đĩa và thưởng thức.

5. Sinh tố nho và cà chua

5 loai sinh to tuyet ngon giup nang nguc, dep da hieu nghiem

Sinh tố nho và cà chua

Trong nho có nhiều hàm lượng vitamin, ngăn ngừa hiện tượng xệ ngực hay biến dạng ngực

Nguyên liệu: nho, cà chua, đường

Cách làm: Nho bóc vỏ, bỏ hột; cà chua gọt bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ xay chung với nho thành sinh tố.

Cà chua và nho đều là những thực phẩm giúp giảm cân, làm nở ngực rất tốt nhờ vào hàm lượng vitamin dồi dào và tính năng cải thiện sự tiết các hormone nữ.

Mỗi ngày bạn hãy bổ sung cho cơ thể một ly sinh tố hoặc nước ép trái cây, cung cấp đủ vitamin cho làn da. Đồng thời, chỉ sau một thời gian ngắn chiến dịch nâng ngực an toàn của bạn sẽ đạt được kết quả vô cùng bất ngờ.

Nguồn: nângngực.net

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook